Cici_4869

关于减肥

白天颈椎痛睡久了,这会有点失眠啊……从2月到现在体重轻了14斤,今天和萌姐出去吃饭下决心吃了一份薯条一对烤翅,因为考虑炸翅更肥腻,还是小心翼翼来着,明天决定依旧过午不食,以后每天晚上练完琴跑三圈就好,因为学校袖珍,操场才200米……争取加到1000米就ok,知道自己懒蛋,还是低标准只要求每天做到就很好了。根据自己的体质一个月这样10斤是没有问题,做到的话就去赏顿火锅吧,总之减肥的日子挺爽的,每次空着肚子熬过夜晚都超有成就感的说~~精神会好很多,身体慢慢轻盈,精力相对充沛一些。这次主要就是想做个试验,看看自己能不能管理好自己从容面对考研。想强大些,更优秀些,顺便为国家省布料啊嘿嘿。写下8月初回家前的目标提醒自己,五月份10斤,6,7月15斤,这样对于172的我就是标准体重了,哈哈暴露了女生的最最隐秘耶~不怕你们笑话,我正在改变啊,会蜕变的,写出来就是不想给自己留余地,话说我妈和外婆都指望着我做个励志目标呢,这种出风头的事我最爱做了~如果能减肥成功,别的事也是有可能做到的。一个人最重要最困难的一件事就是管理好自己的嘴巴,说话,饮食。周围有多少人能全部做到呢?我先来试试~

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